Recetas

abril 27, 2021

LICUADO VERDE

Sin Gluten Vegano Sin Azúcar Agregada Lo que lleva: -3-4 fresas, congeladas -½ platano, congelado -1 trozo de apio -2 cucharadas de aguacate (la mitad de […]
abril 21, 2021

Ensalada de Pollo Verde

Sin Gluten Paleo Lo que lleva: – 1 libra o medio kilo de pechuga o muslos sin hueso y piel Para el Pesto: –2 tazas  de […]
agosto 14, 2020

CAMOTE “CHILI”

Paleo Bajo en Carbohidratos Lo que lleva: 2 camotes, sin cáscara y cortados en cubos 1 chile verde morron, en cubos 1 chile morron rojo, en […]
agosto 14, 2020

LECHE DORADA ANTIINFLAMATORIA 

Vegana Sin Gluten Sin azucar               Lo que lleva: -1 taza de leche de almendra, sin endulzar -1 taza de […]
abril 2, 2020

PAN-CAKE DE TODOS LOS DÍAS

Lo que lleva: 1 ¼ taza (3 platanos maduros) hechos puree 2 cucharadas de aceite de coco / mantequilla (medido sólido y luego se derrite) 1 […]
abril 2, 2020

PAN DE BARRA KETO

Lo que lleva: 2 tazas (230g) Harina de Almendra ¼ taza (30g) Harina de Coco 1 cucharada (13g) polvo de hornear 4 huevos, grandes, a temperatura […]
febrero 10, 2020

Licuado Fresa Sencillo

Lo que lleva: Media taza de fresas, congeladas* Mitad de un plátano, congelado* Una cucharada de aguacate Un puño de espinaca   Una cucharada de crema de […]
febrero 10, 2020

Sopa para un dia lluvioso

Lo que lleva: 2 pechugas de pollo *orgánico* ( O 3 muslos sin hueso ni piel) ¼ de cebolla entera 2 dientes de ajo 1 zanahoria, […]